Salut! Nenek Berusia 103 Tahun Ini Berhasil Juarai Lomba Lari dan Raih Medali Emas

Salut! Nenek Berusia 103 Tahun Ini Berhasil Juarai Lomba Lari dan Raih Medali Emas

Seberapa sering Sahabat NOVA untuk berolahraga dalam seminggu?

Jika kita jarang olahraga apalagi tak kuat untuk berlari jauh, sepertinya kita akan harus malu dengan nenek yang satu ini.

Julia Hawkins, yang berusia 103 tahun ini berhasil menjuarai lari dengan jarak 100 meter.

Dia memulai olahraganya ini sejak usianya menginjak 100 tahun, dua tahun yang lalu.

Julia menggunakan bahkan memiliki julukan Hurricane karena kecepatannya dalam menyelesaikan lintasan.

Julia tercatat menjadi peserta tertua menurut the National Senior Games Association.

Julia Hawkins ikut dalam acara Senior Games 2019 yanng digelar du Albuquergue, New Mexico, dan memenangi nomor lari 50 meter dan 100 meter untuk kelas perempuan 100 tahun ke atas.

Sayangnya saat ini dia tak bisa memecahkan rekornya sendiri pada dua tahun lalu untuk jarak 100 meter.

"Aku dua tahun lebih tua, ingat?" ungkap Julia.

Perempuan ini selalu menghabiska waktunya untuk berjalan kaki setiap hari dan merawat pohon yang ada di sekitar rumah

Julia memiliki empat anak, tiga cucu dan satu cicit.

Ia juga memberikan beberapa tips agar memiliki umur panjang dan selalu tetap bugar.

Menurutnya, menurunkan berat badan dan olahraga bisa menjadi caranya.

Selain itu punya semangat mengenai sesuatu yang disukai dan tertarik dengan banyak hal akan membuat kita sibuk dan membuat pikiran kita sibuk.

Wah Sahabat NOVA, kita jangan sampai kalah ya dengan nenek yang usianya lebih dari 1 abad ini. (*)