Yoga Sederhana demi Tingkatkan Kehidupan Seksual !!

OPERA99.NET, BandarQ Online Indonesia - Yoga punya banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk salah satunya untuk meningkatkan kehidupan seksual. Seseorang perlu terbuka dan membebaskan diri demi kualitas hubungan seks yang baik.

BandarQ Online Indonesia membagikan tips bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kualitas kehidupan seksnya. Seseorang perlu menjaga tubuh agar tetap fleksibel baik urusan hati, bagian pinggul, hingga tenggorokan.

Latih hati dengan membuka dada secara lebar dan berpelukan. "Ini bisa membuat sistem saraf lebih rileks dan cair, sehingga saat lubrikasi bisa maksimal,"

Tempelkan bagian kepala hingga punggung pada lantai hingga paha terbuka lebar. "Baringkan tubuh, buka kaki seperti posisi seks di mana wanita berada di bawah pria,"

Saat pinggul dan hati terbuka, suara tak boleh ditahan. Berkaca pada hewan, mereka biasa mengeluarkan suara untuk menarik perhatian pasangan. Hal yang sama juga perlu dilakukan manusia. Menurut Bast, seseorang perlu membebaskan tenggorokan untuk mengeluarkan suara desahan atau erangan.

Saat suara terkunci, kata Bast, panggul akan tertutup dan membuat otot seks kaku lantaran darah yang tidak mengalir dengan baik. "Ini bisa menimbulkan masalah,"

BandarQ Online Indonesia menyarankan Anda untuk membuka hati, pinggul, dan suara. "Cari tahu bagaimana meremas otot seks,"

Keseimbangan dan rasa nyaman pada diri sendiri

Tak cuma modal rasa nyaman pada pasangan, perasaan akan nyaman terhadap diri sendiri juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas hubungan seks. Yoga bisa jadi salah satu pilihan demi mendukung kehidupan seks yang baik.

Hal itu dilakukan demi membangun keseimbangan yang membawa rasa positif dalam diri, baik secara fisik maupun psikis.

Latihan dilakukan untuk menyeimbangkan dan menyatukan energi. Jika rutin, seseorang bisa menyembuhkan diri dari rasa malu, cemas, dan takut. Saat rasa-rasa itu muncul, artinya ada sesuatu yang menghalangi energi.

"Kalau hati kita tertutup karena mungkin patah hati, kehilangan orang yang dikasihi, ini menjauhkan kita dari rasa percaya dan cinta. Kita latihan untuk membiarkan tubuh terbuka,"